13 Juni 2023
SINGAPURA – Dengan kemeriahan yang tampaknya minim, atlet angkat besi Singapura Farhanna Farid mendapatkan kembali rekor dunia deadlift di bawah 52kg putri dengan perolehan medali emas 203kg di Kejuaraan Powerlifting Klasik Dunia Terbuka di St Julian’s, Malta pada hari Minggu.
Namun tanpa diketahui banyak orang, pemain berusia 30 tahun itu ikut ambil bagian saat merawat cedera punggung yang “menonjol” selama dua bulan terakhir.
Dia berkata: “Saya tidak bisa berjalan atau mengangkat kaki saya untuk memakai celana atau bahkan bersin tanpa rasa sakit. Berkompetisi terasa mustahil, namun saya tahu saya harus memanfaatkan waktu yang saya miliki agar acara ini bisa terlaksana untuk mendapatkan kembali rekor dunia saya.
“Selama kompetisi, tubuh saya kelelahan, namun pikiran saya hanya terfokus pada satu tujuan – merebut kembali rekor dunia… dan tubuh saya hanya mampu bertahan untuk upaya terakhir saya.
“Ekspektasi terhadap saya terasa sangat besar, namun saya menikmati tekanan yang ada. Jika orang-orang di luar sana begitu percaya padaku, aku tidak punya urusan meragukan diriku sendiri. Pertemuan ini menunjukkan kepada saya bahwa saya mampu melakukan hal-hal di luar kemampuan fisik saya dan bahwa saya mampu mencapai apa pun. Tubuhnya kuat, tetapi rohnya sangat kuat.”
Itu adalah rekor dunia keenam Farhanna dalam disiplin ini hanya dalam satu tahun – yang pertama terjadi di Kejuaraan Powerlifting Klasik Dunia Terbuka di Sun City, Afrika Selatan, pada Juni 2022. Kemudian ia mengangkat beban 197kg dan 200,5kg untuk memecahkan rekor dunia kedua yang harus dipecahkan.
Dia menulis ulang rekor tersebut dengan angkatan 201kg di Piala Asia Tenggara di Johor Bahru pada bulan September. Tiga bulan kemudian ia kembali sibuk dengan angkatan 201,5 kg dan 202 kg di Kejuaraan Powerlifting Klasik Asia di Dubai.
Pada bulan Maret, Evie Corrigan dari Selandia Baru mengambil rekor dunia deadlift dari Farhanna dengan angkatan 202,5kg di Sheffield Powerlifting Championships, dalam perjalanannya menuju rekor dunia bersama 460kg.
Powerlifting terdiri dari tiga disiplin ilmu.
Dalam posisi jongkok, atlet meletakkan palang di belakang bahu, menurunkan posisi jongkok, dan kembali ke posisi tegak.
Di bench press, dia berbaring di bangku dan menekan mistar.
Untuk deadlift, atlet mempunyai waktu satu menit untuk memulai lift dengan menarik barbel dalam satu gerakan bar ke atas hingga bahu, pinggul, dan lututnya terkunci sepenuhnya. Setelah posisi tersebut diambil oleh pengangkat, wasit pusat akan memberikan perintah “off”. Pengangkatan selesai ketika palang diturunkan ke tanah tanpa menjatuhkannya.
Upaya terbaik dari tiga upaya di setiap acara dihitung dan pengangkat dengan skor total tertinggi dinobatkan sebagai pemenang keseluruhan.
Corrigan (27) jelas menjadi powerlifter terbaik pada hari Minggu setelah menempati posisi ketiga di squat (162,5 kg) dan pertama di bench press (100 kg).
Setelah dengan mudah berhasil mencapai beban 197,5kg pada upaya deadlift keduanya untuk menyamai rekor dunia gabungannya yaitu 460kg, Kiwi memiliki keunggulan yang tidak dapat disangkal secara keseluruhan dan memilih untuk meninggalkan upaya terakhirnya pada 203kg.
Hal ini membuka jalan bagi Farhanna untuk merebut kembali rekor dunia deadlift setelah menyamai lift Corrigan 190kg dan 197,5kg.
Dalam posisi deadlift sumo yang biasa dia lakukan, dia meletakkan kakinya di dekat beban, menguatkan dirinya, dan dengan nyaman menyelesaikan liftnya dengan seringai yang berubah menjadi senyuman lebar megawatt. Kemudian dia melipat tangannya, membungkuk dan meninju juri sebelum memeluk suaminya James Barcelo.
Dengan total beban 400,5kg (127,5kg squat dan 70kg bench press), juara Asia tiga kali Farhanna menempati posisi kedelapan dari 24 pesaing, termasuk Susan Elwyn yang berusia 76 tahun dari Kepulauan Virgin AS.
Meski berat totalnya 6,5kg di bawah berat badan terbaiknya, Farhanna merasa itu adalah pertemuan paling memuaskan yang pernah ia alami mengingat keadaan tersebut.
Barcelo, yang juga menanganinya, mengatakan: “Saya selalu percaya padanya, tapi melihat kondisinya empat minggu lalu akan menguji iman siapa pun. Bahkan selama kompetisi itu sendiri, punggungnya terancam berhenti. Tapi dia mengerti tujuan kami datang ke sini, jadi dia siap untuk melakukan apa pun dan meninggalkan semuanya di peron.
“Kami bahkan setengah bercanda bahwa saya harus siap membawanya keluar dari peron.”
Pelatih Singapura Ng Jun Jie, yang berlatih dengan sembilan atlet pada ajang yang akan berlangsung pada 11-18 Juni ini, menambahkan: “Ia tetap fokus meski berada dalam masa-masa yang penuh tekanan ketika ia bersaing ketat dengan kompetitor terdekatnya.
“Dia tahu apa yang harus dia lakukan untuk memecahkan rekor dunia dan menjalankan rencananya dengan disiplin mutlak.”