16 Februari 2022
MUMBAI – Penyanyi legendaris Bollywood juga dikenal sebagai ‘Raja Disco’, Bappi Lahiri meninggal dunia pada 15 Februari pada usia 69 tahun di Mumbai.
Menurut sumber, Dr. Deepak Namjoshi, dokter yang merawatnya sekaligus direktur Rumah Sakit CritiCare, Juhu, mengatakan, ia menghembuskan nafas terakhir pada Selasa malam sekitar pukul 11.40-23.45.
“Lahiri dirawat di rumah sakit selama sebulan karena infeksi paru-paru akibat apnea tidur obstruktif (OSA). Kami memulangkannya pada hari Senin dan dia baik-baik saja. Semua alat vitalnya normal. Namun kesehatannya memburuk pada hari Selasa dan keluarganya menelepon. Dia dibawa ke rumah sakit. Dia memiliki beberapa masalah kesehatan. Dia meninggal sesaat sebelum tengah malam karena OSA (obstructive sleep apnea).
Komposer yang dikenal mempopulerkan musik disko di India ini telah sakit selama berminggu-minggu karena menderita apnea tidur obstruktif.
Jadi, izinkan kami memberi tahu Anda tentang penyakit ini dan gejalanya, serta cara mencegahnya.
Apa itu apnea tidur?
Sleep apnea adalah gangguan tidur yang berpotensi serius di mana pernapasan berhenti dan mulai berulang kali. Jika Anda mendengkur keras dan merasa lelah bahkan setelah tidur semalaman, Anda mungkin menderita apnea tidur. Ada tiga jenis utama apnea tidur.
Apnea tidur obstruktif – Ini adalah bentuk paling umum yang terjadi saat otot tenggorokan rileks.
Apnea tidur sentral – Ini terjadi ketika otak Anda tidak mengirimkan sinyal yang tepat ke otot-otot yang mengontrol pernapasan.
Sindrom apnea tidur kompleks – Juga dikenal sebagai apnea tidur sentral yang muncul akibat pengobatan, terjadi ketika seseorang menderita apnea tidur obstruktif dan apnea tidur sentral.
Apa itu apnea tidur obstruktif?
Apnea tidur obstruktif adalah salah satu gangguan pernapasan paling umum di mana seseorang berulang kali berhenti dan mulai bernapas saat tidur.
Apnea tidur obstruktif terjadi ketika otot-otot yang menopang langit-langit lunak, uvula, dan amandel di bagian belakang tenggorokan mengendur.
Otot juga menopang dinding samping tenggorokan dan lidah. Sepotong jaringan berbentuk segitiga yang menggantung di langit-langit lunak disebut uvula.
Ketika otot-otot rileks, jalan napas menyempit atau tertutup saat seseorang menarik napas. Kurangnya udara kemudian dapat menurunkan kadar oksigen dalam darah.
Otak mendeteksi ketidakmampuan bernapas dan membangunkan seseorang dari tidur sebentar sehingga orang tersebut dapat membuka kembali jalan napas. Tapi itu sangat singkat.
Orang-orang bangun untuk membuka jalan napas dan bahkan mungkin tidak ingat pernah melakukannya. Dalam kasus akut, hal ini dapat terjadi beberapa kali dalam satu jam.
Karena penyumbatan tersebut, diafragma dan otot dada seseorang bekerja lebih keras untuk membuka jalan napas guna menarik udara ke paru-paru.
Dalam kasus seperti ini, napas seseorang menjadi dangkal, atau ia mungkin berhenti bernapas sebentar lalu bernapas lagi dengan desahan atau desahan yang keras.
Pola ini dapat berulang lima hingga 30 kali atau lebih setiap jam, sepanjang malam, sehingga mengganggu kemampuan untuk mencapai tahap tidur nyenyak dan nyenyak.
Obesitas, radang amandel, dan bahkan masalah kesehatan seperti gangguan endokrin atau gagal jantung dapat menyebabkan apnea tidur obstruktif.
Gejala apnea tidur obstruktif
Gejala OSA adalah mendengkur, lelah di siang hari, mengi atau tersedak, sakit tenggorokan, mudah lupa, mudah lelah, mudah tersinggung, berkeringat di malam hari, sering buang air kecil di malam hari, sakit kepala berdenyut, disfungsi seksual, dan perubahan mood.
Namun gejala sleep apnea yang paling terlihat dan terdengar adalah mendengkur. Menurut data yang tersedia, sekitar 34 juta orang India menderita apnea tidur obstruktif dan tingkat prevalensinya adalah 14 persen pada pria dan 12 persen pada wanita. Menurut sumber, apnea jenis ini terjadi ketika otot tenggorokan sesekali mengendur dan menghalangi jalan napas saat tidur.
Apa pengobatan untuk apnea tidur?
Perawatan konservatif: Dalam kasus apnea tidur obstruktif yang ringan, terapi konservatif mungkin diperlukan.
- Orang yang kelebihan berat badan bisa mendapatkan keuntungan dari penurunan berat badan. Bahkan penurunan berat badan sebesar 10% dapat mengurangi jumlah kejadian apnea pada sebagian besar pasien. Namun, menurunkan berat badan mungkin sulit dilakukan jika apnea tidur obstruktif tidak diobati karena nafsu makan meningkat dan perubahan metabolisme dapat terjadi pada apnea tidur obstruktif.
- Individu dengan apnea tidur obstruktif harus menghindari penggunaan alkohol dan obat tidur tertentu, yang membuat saluran napas lebih mungkin kolaps saat tidur dan memperpanjang periode apnea.
- Pada beberapa pasien dengan apnea tidur obstruktif ringan, jeda pernapasan hanya terjadi saat mereka tidur telentang. Dalam kasus seperti itu, mungkin ada gunanya menggunakan bantal wedge atau perangkat lain yang membantu mereka tidur dalam posisi miring.
- Orang dengan masalah sinus atau hidung tersumbat sebaiknya menggunakan semprotan hidung atau strip pernapasan untuk mengurangi dengkuran dan meningkatkan aliran udara agar pernapasan lebih nyaman. Menghindari kurang tidur penting bagi semua pasien dengan gangguan tidur.