6 April 2023
DHAKA – Anda pasti hidup di bawah batu jika tidak mengenal Zendaya. Untuk mendapatkan wajah bercahaya yang unik meskipun jadwalnya padat, berikut adalah 6 tips yang dilakukan oleh ahli facial Joomee Song, termasuk kebiasaan membersihkan yang baik, kekuatan untuk mengeluarkan keringat, dan pijat wajah secara teratur.
Berikan arti penting pada rahang
Praktisi facial ternama ini merasa bagian wajah terpenting yang perlu dipijat adalah di sepanjang garis rahang. Masseter adalah otot terkuat di tubuh dibandingkan dengan beratnya dan bertindak sebagai jalur untuk sistem drainase limfatik, saraf wajah, dan kapiler.
Mengingat digunakan terus-menerus saat kita mengunyah, berbicara, dan mencubit, maka otot yang tegang perlu dilonggarkan.
Joomee percaya bahwa fleksibilitas penting bagi masseter agar proses di bawah kulit dapat bekerja dengan lancar. Mengendurkan otot-otot ini meredakan ketegangan pada wajah dan bahkan dapat meredakan sakit kepala dan nyeri leher.
Lebih banyak tangan, lebih sedikit alat untuk wajah
Alat-alat seperti perangkat arus mikro, roller wajah, dan gua shas memang efektif, tetapi tidak ada yang bisa mengalahkan hasil akhir dengan jari Anda. Pasalnya, pijat wajah bukan hanya soal titik-titik tekanan, tapi soal merasakan dan menghilangkan ketegangan di bawah kulit.
Jari memiliki memori otot yang lebih baik daripada perangkat dan seseorang dapat memahami lebih banyak dengan merasakan kulit setiap hari dibandingkan dengan menggunakan alat di atasnya.
Kebersihan itu penting
Langkah terpenting dalam perawatan kulit Anda adalah pembersihan dan kapan Anda melakukannya sama pentingnya dengan cara Anda melakukannya. Penting untuk mengetahui kapan harus berhenti, karena bisa terlalu abrasif pada kulit.
Joomee merekomendasikan pembersih paling lembut yang dapat menghilangkan minyak dan riasan. Untuk sebagian besar jenis kulit, ini adalah pembersih minyak. Mereka yang memiliki jenis kulit berminyak bisa menggunakan krim atau pembersih yang ringan dan nyaman. Menurut pakar wajah, seseorang sebenarnya bisa melewatkan pembersihan pagi hari karena kulit menciptakan penghalang minyak sehat sepanjang malam yang ingin Anda pertahankan (kecuali jika Anda berjerawat tentunya).
Seimbangkan penguatan otot dengan relaksasi otot
Mengencangkan kulit melalui latihan otot adalah hal yang populer saat ini. Namun, semakin banyak ketegangan yang ditambahkan pada otot, semakin tidak memadai aliran limfatiknya.
Menurut Joomee, relaksasi dan menghilangkan ketegangan di bawah kulit lebih penting daripada mengencangkan kulit dan seseorang mungkin ingin mencari sisi wajah yang lebih dominan dan kencang, untuk mencegah timbulnya jerawat dan kulit kendur di sana.
Ini menyeimbangkan keselarasan struktur wajah dan mengurangi bengkak.
Berkeringat di kamar mandi
Memindahkan aliran darah yang tersumbat di bawah kulit dapat memberikan manfaat anti-penuaan dan mandi air panas atau mandi dalam waktu lama dapat membuat kulit bersinar awet muda. Air mandinya bisa sedikit lebih hangat dari suhu tubuh agar bisa berkeringat dengan baik. Keringat menciptakan lapisan pelindung minyak alami pada kulit, itulah tujuan dari teknik ini. Air yang terlalu panas justru dapat merusak pelindung tersebut, jadi sebaiknya jaga suhu air tetap sejuk.
Obati peradangan dengan benar
Menggunakan bahan yang tepat pada kulit yang meradang penting untuk kesehatan kulit. Peradangan kulit dapat disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, stres dan/atau trauma, yang disebabkan oleh perawatan kulit yang berlebihan dan produk perawatan kulit yang tidak murni.
Joomee bersumpah dengan vitamin K dan centella asiatica, dan bahkan vitamin C. Namun, dia menyarankan untuk berhati-hati dalam menggunakan terlalu banyak vitamin C, karena seseorang hanya membutuhkan 20 persennya per minggu.