30 Maret 2023
MANILA — Ketika negara ini bertransisi dari cuaca dingin dan hujan ke musim panas dan kemarau, suhu kembali meningkat, begitu pula risiko yang terkait dengan cuaca panas dan cerah—seperti dampaknya terhadap kesehatan masyarakat dan perekonomian.
Pekan lalu, Administrasi Layanan Atmosfer, Geofisika, dan Astronomi Filipina (Pagasa) secara resmi mengumumkan dimulainya musim panas dan kemarau, yang diperkirakan akan berlangsung hingga Mei.
Pagasa juga telah meningkatkan pemantauan suhu lautan menjadi El Niño Watch, yang berarti ada kemungkinan besar bahwa fenomena El Niño, yang ditandai dengan panas ekstrem dan musim kemarau yang berkepanjangan, akan terjadi dalam enam bulan ke depan.
Ketika berakhirnya musim muson timur laut, atau amihan, menandai dimulainya suhu hangat di seluruh negeri, semakin banyak warga Filipina – serta turis asing – berbondong-bondong ke pantai-pantai populer dan tujuan rekreasi lainnya untuk menghindari panas, baik dengan menyelam ke dalam air. menyerap air atau angin sejuk.
Meski aktivitas tersebut wajar atau biasa dilakukan wisatawan lokal maupun mancanegara, apalagi di tengah cuaca panas, namun tetap ada bahaya dan bahaya yang perlu diwaspadai.
Penyakit yang berhubungan dengan panas
Di antara bahaya suhu terik adalah penyakit yang berhubungan dengan panas seperti kram panas, kelelahan akibat panas, sengatan matahari, ruam, dan serangan panas yang berpotensi fatal.
Saat cuaca panas, tubuh mendinginkan diri dengan mengeluarkan keringat. “Penguapan keringat mengatur suhu tubuh Anda,” jelas Mayo Clinic, organisasi nirlaba yang berbasis di AS.
GRAFIS: Ed Lustan
Namun, aktivitas berat saat cuaca panas dan lembab ekstrem memengaruhi kemampuan tubuh untuk mendinginkan diri secara efektif. Jika hal ini terjadi, panas dalam tubuh bisa mencapai tingkat yang “berbahaya”, kata Johns Hopkins Medicine.
Selain indeks panas yang tinggi, cuaca panas, dan aktivitas berat, Mayo Clinic juga mengidentifikasi dehidrasi, asupan alkohol, dan pakaian berlebihan sebagai beberapa penyebab kelelahan akibat panas, kram panas, dan serangan panas.
Dikatakan juga bahwa bayi, anak-anak dan orang dewasa di atas usia 65 tahun memiliki risiko lebih besar terkena penyakit yang berhubungan dengan panas.
“Kemampuan tubuh untuk mengatur suhu tubuh belum sepenuhnya berkembang pada usia muda dan dapat berkurang karena penyakit, pengobatan, atau faktor lain pada orang dewasa yang lebih tua,” kata organisasi tersebut di situs webnya.
Obat-obatan tertentu dan obesitas juga dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk tetap terhidrasi dan merespons panas dengan baik.
Apa yang harus dilakukan
Menurut Departemen Kesehatan (DOH), serangan panas adalah bentuk paling serius dari penyakit umum yang berhubungan dengan panas. Ini terjadi ketika tubuh kepanasan dan tidak menjadi dingin karena dehidrasi dan lingkungan yang lembab.
Beberapa tindakan darurat yang harus dilakukan ketika seseorang menderita heat stroke adalah:
- pindahkan orang tersebut ke tempat teduh atau di dalam ruangan
- suruh mereka berbaring dengan kaki terangkat
- biarkan korban minum air dingin
- buka pakaian dan oleskan air dingin pada kulit
- melambai pada orang itu
- oleskan kompres es ke ketiak, pergelangan tangan, pergelangan kaki, dan selangkangan.
Departemen Kesehatan menekankan bahwa serangan panas adalah keadaan darurat medis dan pasien harus dilarikan ke rumah sakit setelah tindakan darurat diambil.
Untuk mencegah serangan panas – serta penyakit panas lainnya – DOH telah memberikan tips berikut:
- Batasi jumlah waktu yang Anda habiskan di luar.
- Minum banyak air.
- Hindari teh, kopi, minuman ringan dan alkohol.
- Rencanakan aktivitas berat di awal atau akhir hari saat cuaca lebih dingin.
CDC juga merekomendasikan hal berikut:
- Pilih pakaian yang ringan, berwarna terang, dan longgar.
- Kurangi olahraga atau aktivitas berat saat cuaca panas.
- Kenakan tabir surya.
- Hindari makanan panas dan berat.
Selain itu, Johns Hopkins Medicine menyarankan masyarakat untuk memilih air putih dan minuman olahraga serta membatasi asupan teh, kopi, minuman ringan, dan alkohol yang berkafein, karena dapat menyebabkan dehidrasi.
Mereka juga merekomendasikan orang-orang dengan kondisi kronis untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan mereka tentang tindakan pencegahan ekstra untuk melindungi diri mereka dari sengatan panas.
Masa kering melemahkan perekonomian PH
Setiap tahun, musim kemarau ekstrem selama musim El Niño tidak hanya merugikan individu tetapi juga perekonomian.
GRAFIS: Ed Lustan
Pada tahun 2010, El Niño memicu kekeringan yang merusak tanaman padi di Filipina senilai sekitar $240 juta (P13 miliar).
Dengan suhu yang diperkirakan akan meningkat 2 derajat pada tahun-tahun mendatang, Bank Pembangunan Asia memperkirakan pada tahun 2015 bahwa kerusakan yang disebabkan oleh musim kemarau yang parah dapat mencapai $700-$800 juta (P38-43 miliar).
Sebuah laporan yang diterbitkan oleh Bank Dunia tahun lalu juga menemukan bahwa kondisi El Niño kering – yang berlangsung selama 18 bulan – mempengaruhi sekitar sepertiga wilayah Filipina pada tahun 2016. Lebih dari 400.000 petani dan 550.000 hektar terkena dampak langsung kekeringan yang disebabkan oleh El Niño.
Laporan tersebut menyoroti bahwa peristiwa El Niño tahun 2015-2016 di Filipina menyebabkan kerugian produksi pertanian sebesar $327 juta (P17,78 miliar).
Simulasi yang dilakukan oleh Bank Dunia menunjukkan bahwa kerugian PDB nasional negara tersebut selama peristiwa El Niño yang hebat berjumlah $3,3 miliar (P179 miliar).
“Persentase kerugian lebih besar terjadi pada sektor pertanian, dimana PDB turun hampir 7 persen. Secara subnasional, kerugian PDB bervariasi antar wilayah di Filipina: PDB pertanian turun sebesar 1,9 persen di Luzon saat terjadi El Niño yang kuat, namun turun sebesar 1,4 persen di Mindanao,” kata Bank Dunia.
Dalam beberapa tahun terakhir, peternakan unggas di Tanah Air dilanda suhu yang sangat tinggi selama musim kemarau.
Pada tahun 2018, 1.000 ayam mati karena serangan panas di sebuah peternakan unggas di Pangasinan, dua hari setelah listrik padam selama 9 jam.
Pada tanggal 28 Mei, Pagasa mencatat 42°C—suhu terpanas hari itu.
Menurut indeks panas biro cuaca negara bagian, suhu 33°C hingga 41°C diklasifikasikan sebagai “sangat hati-hati”. Suhu ini dapat menyebabkan kram panas dan kelelahan akibat panas. Aktivitas yang terus-menerus dapat menyebabkan serangan panas.
GRAFIS: Ed Lustan
Suhu yang lebih rendah dari 25°C tergolong tidak berbahaya. Saat suhu mencapai 27 °C hingga 32 °C, Pagasa memperingatkan bahwa kelelahan mungkin terjadi jika terpapar dan beraktivitas dalam waktu lama. Aktivitas yang terus-menerus dapat menyebabkan kram panas.
Namun, suhu 42°C hingga 51°C dianggap berbahaya, sedangkan suhu yang sama dengan atau lebih tinggi dari 52°C sudah sangat berbahaya. Kram panas dan kelelahan akibat panas mungkin terjadi, dan serangan panas akan segera terjadi pada suhu ini, menurut Pagasa.
Suhu terpanas yang tercatat sepanjang bulan ini adalah 47 °C di San Jose, Occidental Mindoro dan Kota Butuan, Agusan del Norte pada 25 Maret lalu.
Prakiraan lima hari Pagasa yang dirilis pada 27 Maret lalu menunjukkan bahwa indeks panas bisa naik menjadi:
- suhu maksimum 44°C di Laoag pada tanggal 30 Maret
- maksimum 43°C di Laoag pada tanggal 31 Maret
- maksimum 45°C di General Santos pada tanggal 1 April
- suhu maksimum 45°C di Tacloban pada tanggal 1 April
Anak-anak menanggung beban yang berat
Sebuah laporan dari Unicef baru-baru ini menemukan bahwa dengan krisis iklim yang semakin cepat, pada tahun 2050, hampir semua anak diperkirakan akan terkena gelombang panas secara teratur.
Gelombang panas, atau periode suhu yang sangat tinggi dalam jangka waktu yang lama, menjadi lebih lama, lebih kuat, lebih luas dan lebih sering terjadi sebagai akibat dari krisis iklim – dan hal ini mempunyai dampak buruk terhadap anak-anak di seluruh dunia.
Di seluruh dunia, 559 juta anak menderita akibat dampak frekuensi gelombang panas tinggi. Pada tahun 2050, lebih dari 2 miliar anak diperkirakan akan lebih sering mengalami gelombang panas atau salah satu dari tiga ukuran panas tinggi lainnya—durasi gelombang panas yang tinggi, tingkat keparahan gelombang panas yang tinggi, atau suhu yang sangat tinggi.
GRAFIS: Ed Lustan
Di Filipina, diperkirakan 1,1 juta anak sudah terpapar frekuensi panas tinggi pada tahun 2020—atau 4,5 atau lebih gelombang panas per tahun.
Setidaknya 1,9 juta anak di negara tersebut terkena dampak gelombang panas yang berdurasi tinggi atau gelombang panas yang berkepanjangan, biasanya berlangsung selama 4,7 hari atau lebih, pada tahun yang sama.
Pada tahun 2050, jumlah anak-anak Filipina yang menderita lima atau lebih gelombang panas akan meningkat menjadi 33,5 juta, atau 99 persen dari seluruh anak yang tinggal di negara tersebut pada tahun tersebut.
Setidaknya 26,3 juta anak-anak Filipina—77 persen dari perkiraan total anak di negara tersebut pada tahun 2050—akan mengalami durasi gelombang panas yang tinggi.